Även denna vår startar vi i gång en grundkurs för mammor som vill stärka kroppen inifrån ut efter graviditet. Det spelar ingen roll om du nyligen varit gravid eller om det är ett bra tag sen. Kursen består av en föreläsning, ett inledande individuellt fysioterapibesök, tio gruppträningstillfällen, hemmaträningsövningar samt ett uppföljande fysioterapibesök. Goda resultat garanteras! Hör t.ex. Maddes historia här i denna film (länkat till fb).
Såväl de individuella fysioterapibesöken som föreläsningen och alla grupptillfällen sker i Vörå. Första tillfället blir lördag 22.3 kl.10-11:30 på Norrvalla, fysioterapitillfällena på vår mottagning i centrum och träningstillfällena både inomhus och utomhus. Träningarna hålls sen måndagskvällar.
Mer info och anmälan riktas till Elin Nordling: elin@yourcoach.fi eller 044 308 1811. Anmälan stängs 14.3 – först till kvarn, då det är begränsat antal platser för att bibehålla hög kvalitet.
Pris: 295 €, kan också betalas med e-passi, tyky+ och smartum.