Våra kurser

Genom våra digitala träningskurser sporrar vi dig till nya nivåer när det gäller löp- och styrketräning. Vi blandar videofilmer med skriftliga instruktioner på genuint finlandssvenskt (österbottniskt) vis, och där vi fått feedbacken att kurserna känns jordnära och inspirerande. Vi ger inte bara ut kursmaterialet till er, utan vi följer också upp med jämna mellanrum hur det går (ifall du själv vill) – genom t.ex. ge er uppgifter att rapportera in. Resultaten har varit tydliga: den som följer programmet gör också stora framsteg! Denna digitala plattform lanserades i mars 2021 med styrkeskolan och Löpare på 30 dagar. Vartefter kommer fler digitala träningskurser att läggas in här. Kurser inom kost är också under planering och läggs in i senare skede. Läs mer på respektive kurs hur den är uppbyggd och till vem kursen är riktad. Ta kontakt om du vill betala med e-passi, Eazybreak, Smartum eller tyky+.

om oss

YourCoach är ett finländskt företag verksamma inom må bra-branschen, grundat 2009. Företaget erbjuder bl.a. träningar, föreläsningar, fysioterapi, kostrådgivning, arbetshandledning och organisationskonsultation under olika brand som YourCoach, TwoSisters Consultation och YourMama. Se hemsidan yourcoach.fi  för mer information. Våra kunder är såväl privatpersoner som företag och organisationer.

Skriv till oss

Funderar du över något gällande kurserna? Tveka inte att ta kontakt!